快速早餐：花生酱香蕉全麦吐司🍞

花生酱抹吐司🍞微波15秒 底会软一点，常温吐司有点干 加点熟的香蕉泥 开吃！配合牛奶豆浆 方便又快捷！

碧欧泉24小时保湿爽肤水好用

这个是小样，忘记咋来的， 关键是真好用，保湿也保湿，比一些爽肤水不干 不油腻不粘稠，清爽味道还清新 值得推荐！

2022首胜

感谢一分钱啊 开年惊喜 还是双份的 Flag 不好轻易立， 但无论如何还是得减回去些，不说46.5了，48还是应该的。当然最近不宜，先不往上蹭了再说( ꈍᴗꈍ)

分享一个板栗鸡的做法

这几在家里 虽然还是会夜间咳嗽 但是整体已经好了很多。做了个板栗鸡，首先鸡肉切成大块，炒锅里放一点油，煎鸡肉至两面金黄，放入生姜 花椒 八角 葱 蒜，然后翻炒后加水，加入酱油，老抽，胡椒粉，五香粉，蚝油，一点点盐，加入板栗🌰然后煮至收汁，也可以加一点胡萝卜作装饰。这道漂亮的板栗鸡就完成了，非常好吃😋在这里立一个flag，新的一年里我会在一分钱分享更多的食谱给大家！希望大家都做美味的食物！

不得不说今天的下饭菜是肉炒藕片

这道菜一直是我的拿手菜，今天稍微改良了一下下，但是味道依旧很巴适。 首先热锅凉油，下入肉片，最好带点肥肉或者五花肉😺🤏这样炒出来的猪油更香。 然后加入几颗豆豉，郫县豆瓣酱，炒出红油，加入葱姜蒜煸炒，加入藕片，同时淋入一点香醋 这时候加入酱油，蚝油，糖，胡椒粉，五香粉，炒的差不多了加一点鸡粉。就可以装盘出锅了。 一道美味的下饭菜就出锅了，注意‼️炒肉的时候最好稍微时间久一点，这样把肉片煸香，口感更好。 今年立下flag说的要分享更多的食谱 就从这个藕片开始吧！

夜猫子好物

昨晚睡太晚了，半夜东看看西看看，然后突然发现平时都得40欧+的fitness boxing 2减价了！！！直接减到31.99！ 二话不说就剁了手！ 看来老天也要我减肥！还特意把我放购物车好多年的fitness boxing减了价！ 这价格真的超值了，平时想收二手的估计都比这个价贵！ 新年第一款游戏！走起

今年的falg 是要运动💪

今年新买了这个just dance的switch游戏盘，玩了两次真的是累到酣畅淋漓，由于身体还没有完全恢复，不敢太猖狂，运动完了还是会咳嗽，但是想到多运动总是没有坏处的，尤其一开始的80天里可以享受所有的700多首歌曲，所以，我先立一个80天小flag，争取每天都坚持跳舞，80天跳完700首歌曲，然后再立一个一年的大flag，每周都要跳舞至少两次，这样保证一个好的身体！强身健体！

周末带娃好去处 Cité des sciences

这里有两个儿童区，2-7岁 5-12岁 一个时间段可以玩1:30，之后会清场下一批 成人票12€，儿童9€ 有cmu证明：免费 有空的可以去哦！在19区

Picard 国王饼第二个半价

Picard 的国王饼是生胚， 买回来需要自己加热， 但相比超市的国王饼质量感觉更好一些 这个bio国王饼7.95€原价

哈哈 我改名了 然后推荐一个好物～

把羊毛衫的名字改掉了 满满的仪式感 以后默默低调的发羊毛～也同时立一个flag :2022不再掉入消费陷阱。 推荐这个CR芦荟发膜 尤其在用了CR海盐洗发膏之后 （即步骤一海盐 步骤二芦荟）效果冲100 真的 集美们试试